我国女性一般45~55岁进入绝经期，这是每个女性都要经历的。有的人认为绝经越晚，老得越慢，但事实却不如此，若超过55岁还没有绝经需警惕疾病。
女性绝经越晚越好吗？
45~55岁是女性的绝经期，绝经早或晚都不是好现象。绝经时间太早，提示卵巢早衰，女性会提前进入更年期，易出现多种症状，如失眠多梦、潮热盗汗和乳房下垂等，严重影响生活质量，也给女性心理带来打击。不过绝经过晚也并不是好事，若超过55岁还没有绝经，需警惕卵巢肿瘤。研究表明，女性初潮早、绝经晚的话排卵周期多，患卵巢肿瘤的风险较高。还有太晚绝经的女性体内雌激素水平高，易患上子宫内膜肿瘤和乳腺肿瘤。所以若女性超过55岁医院做检查，排除疾病的可能性。
女性绝经期易患上哪些妇科病？
1、尿道炎
女性的生理结构较特殊，阴道黏膜和膀胱、尿道黏膜在胚胎分化期是同一来源。缺乏雌性激素时会使得膀胱尿道粘膜变薄，易引起不同程度的萎缩性改变，从而导致萎缩性膀胱炎，降低抵抗力，易患上泌尿系统和膀胱系统感染，导致尿频、尿急或尿痛等。
2、乳腺肿瘤
绝经期正是女性乳腺肿瘤高发期，发病原因和多种因素有关，如遗传，滥用外源性雌性激素以及情绪差和身体肥胖等。乳腺肿瘤的主要症状是乳房疼痛和有肿块、皮肤发生橘皮样改变、乳头凹陷和腋窝淋巴结肿大，一旦有以上症状，医院做乳腺钼靶和X线检查。
3、阴道炎
阴道炎是常见的妇科疾病，卵巢的基本功能是生成雌性激素。女性绝经后卵巢逐渐退化，雌激素分泌较低，易引起生殖器官萎缩，从而降低阴道抵抗力，此时致病菌会入侵，最终诱发阴道炎。
4、子宫出血
由于绝经期卵巢功能开始退化，甚至内分泌功能可引起子宫出血，这是围绝经期女性独有的妇科疾病，可通过吃止血药或激素药物调节。
女性绝经期应注意什么？
1、保持良好心态
每个女性都会经历绝经，需正确面对，不能过于悲观。平时要管理好情绪，多向亲朋好友沟通和交流，可通过听音乐、运动或养花草的方式来陶冶情操。
2、多参加体育锻炼
生命在于运动，平时要多参加户外活动，如慢跑跳绳、快步走或练习瑜伽等，能促进全身血液循环，增强心肺功能，有效改善睡眠质量，同时也能预防心脑血管疾病、骨质疏松和宫颈肿瘤。
3、调整好饮食
饮食以清淡为主，不能吃高脂肪和高胆固醇食物，多吃蔬果，增加主食中粗粮比例，合理为身体补充微量元素以及维生素。另外要多吃含钙食物，如豆类奶类和虾皮等。
温馨提示
若女性55岁后仍然没有绝经就要引起重视，看看是否出现了病变。平时要保持乐观向上的状态，医院做一次全面妇科检查。
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参考资料：1、《女性绝经并非越晚越好，超过55岁还迟迟没有绝经，需警惕》，医说健康，-11-、《女人越晚绝经越好吗？别弄错了，医生说：在这个年龄绝经才是正常》，爆炸营养彭鑫蕊，-12-04
