#健康迎新年#
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间，只有在平时注重对子宫的保养，才有可能减少子宫颈癌、宫颈癌等各种子宫疾病对女性的侵害。
子宫的功能非常强大，但也十分脆弱，如果女性朋友在日常生活中不注重保养子宫和卵巢，就很有可能感染妇科病，尤其是患有严重的子宫或卵巢恶性肿瘤、多发性子宫肿瘤，如果病情紧急严重，医生一般会建议患者通过摘除子宫保全性命。
女性失去子宫也就意味着失去了生育的能力，对于不想要孩子或者已经完成生育使命的女性来说，一般不会太在意，如果由于某些疾病摘除子宫也不会给身体带来太大的危害，所以对于子宫的健康也就不再不那么上心了，其实子宫不仅仅是繁衍后代的工具，也是机体免疫系统的关键部位，可以帮助身体组织协调免疫功能，所以对于女性来说，子宫是非常重要的一个器官。
女性摘除子宫后最明显的改变就是失去了生育能力，因为摘除子宫之后也就失去了月经，子宫除了产生月经、孕育生命之外，对于女性的身体健康也起到了非常重要的作用，所以女性在摘除子宫之后，不仅面临着不能生育的问题，还需要面对一下这几个身体上的改变。
01女人摘掉子宫后，除了不能生育，还有这4点，可能很多人都没想到
1、内分泌系统容易失调
长时间熬夜、睡眠不足或者饮食不规律，机体内分泌系统平衡被打破，便会出现内分泌失调的情况，久而久之身体便会出现健康问题。
女性没有了子宫，那么身体的平衡自然会被打破，内分泌会受到影响，出现内分泌失调。女性步入更年期之后身体衰老速度加快，没有了子宫后，女性朋友仍然能够保持良好的生活习惯和饮食习惯，注重对身体的调理，那么内分泌也会逐渐趋于稳定。
2、容易出现尿失禁的情况
有些女性在产后身体恢复的不好，很容易出现尿失禁的情况，子宫被摘除之后，泌尿系统也会受到影响。泌尿系统和子宫这两个部位看似没有什么直接联系，但是如果女性失去子宫之后排尿又会受到相应的影响，当女性没有了子宫的支撑，盆底肌受到影响，收缩能力逐渐下降，从而出现漏尿或尿频的情况，有的女性出现了尿失禁。
但这种情况可以通过做提肛运动锻炼下盆底肌，就可以得到有效的改善，产后或摘除子宫后的女性如果出现了排尿异常的情况，可以尝试一下。
3、患精神抑郁症的几率提高
女性的子宫和卵巢协调分泌各种各样的激素，来维持机体内分泌系统的平衡状态，并且调节中枢神经系统，女性的子宫被切除之后这个环节就会遭到破坏，不能正常进行雌激素的调解。
雌激素水平下降干扰到中枢神经，抑制的正常分泌和代谢，导致情绪低落、失眠多梦、记忆力减退、注意力下降等各方面的异常表现，从而降低女性的生活质量，精神状态受到影响，更容易患上抑郁症。
4、失去了月经
女性自从13~15岁月经初潮之后，每个月会规律的来月经，有些女性并不喜欢每个月月经的来临，身体会有不适感，但是月经的到来却能够帮助女性排毒，每个月有规律的来月经说明女性的身体状态不错，月经是子宫内膜脱落的结果，失去了子宫之后，月经没有场所可以形成，因此不会再来月经了。
02养好子宫，女人不老！谨记这4点，让子宫“青春永驻
1、多吃抗氧化食物
女性如果想要保养子宫需要注意很多方面的问题，应该多吃抗氧化食物，在年龄增长过程中更容易衰老，受到氧自由基的损伤会降低子宫功能，如果可以适当吃一些抗氧化石，补充对机体有益的物质。
这些抗氧化物食物就可以维持机体正常运行状态，保持子宫年轻状态，功能也会逐渐提高，有效发挥子宫的能力，对子宫有很好的保养作用，如果女性朋友要想保持子宫健康状态，就要在平时调整饮食习惯，多吃具有抗氧化作用的食物。
2、避免熬夜
要想更好地保养子宫，女性朋友应该在睡眠方面多加注意。很多女性在平时由于多种原因存在熬夜的行为，长时间熬夜身体衰老速度加快，导致内分泌功能紊乱，内分泌功能、卵巢和子宫受损。
要想维持子宫健康状态，需要早睡早起，保证每天晚上11点前入睡，这样身体器官才能有足够的时间修复受损的子宫和卵巢，呵护子宫健康。
3、保持平和的心态
女性要想保持良好的子宫状态，在日常生活中应该保持良好的心态，一个好的心态对于身体保养大有帮助，子宫是女性是最重要的一个器官，极易受到的分泌紊乱的影响而患病，女性朋友如果在平时可以保持平和的心态，对待生活积极乐观，保持内分泌环境的稳定，这样才有可能维持机体健康状态。
4、远离烟酒
在保养子宫的过程中，掌握正确的方法是很重要的，要想保持子宫健康状态，女性朋友在平时应该做到滴酒不沾的，远离香烟。
部分女性由于生活压力大，也存在着吸烟的行为，长期大量吸烟，受到烟草中有害物质的影响，也会导致子宫能力下降，烟草中含有多种化合物，这些物质通过呼吸进入肺部，通过血液循环进入身体其他器官，加速机体衰老，如果女性朋友可以做到不吸烟、不喝酒，子宫才能够维持正常状态，远离妇科疾病的困扰。
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