子宫脱垂指的是女性的子宫顺着阴道向下脱落，甚至全都脱离了阴道口，多发于产后的女性身上，并伴有腰部酸痛、泌尿系统异常等症状。那么，如何治疗这种疾病？患有子宫脱垂的女性吃什么比较好？该怎样预防子宫脱垂呢？
什么是子宫脱垂?
子宫脱垂是一种专发于女性的生殖系统疾病。所谓脱垂，指的是女性的子宫位置发生较大改变，从初始位置顺着阴道逐渐下降。此时患者的宫颈处会超过坐骨棘水平，有时候子宫甚至会全都脱离阴道口。它通常会伴随着阴道前壁、后壁膨出等并发症。
子宫脱垂的病因
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1.分娩
生产会给女性身体带来非常严重的损耗，还会给宫颈、韧带、子宫骶韧带造成不同程度的损伤，加之产后支持组织没有恢复完全可致使子宫脱垂。
2.产褥期
不少产妇在坐月子爱采用仰卧姿势，这样很容易造成慢性尿潴留，生产后的子宫容易形成后位，当腹压增加的时候，子宫就会顺着阴道向下缓慢滑出，造成脱垂现象。
3.产后劳动
要是女性在生产之后没有悉心调养，反而时常蹲着做家务、洗尿布的话，会使增大腹压，进而导致子宫脱垂危险增加。
4.生殖器官发育不良
没有经过生产的女性也会出现子宫脱垂的病症，这主要是由于其生殖器的支持组织没有完全发育造成。
子宫脱垂的症状/p>
1.腰骶部酸痛尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。
2.阴道脱出肿物患者自述有球形物自阴道内脱出，于行走、体力劳动时更加明显，卧床休息后自行归纳。
3.泌尿道症状多数子宫脱垂患者，当其大笑、剧烈咳嗽、体势用力时，腹腔压力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢。
4.月经改变、白带多由于盆腔脏器脱垂，导致血循环障碍，局部淤血，影响正常月经，可使月经过多。
子宫脱垂的危害/p>
1.对受孕有一定影响
子宫脱垂对受孕的确有一定影响，这要分情况讨论。
2.月经过多
子宫向后方滑落的同时,往往也会拉扯卵巢、输卵管下垂。卵巢输卵管的异样变化会造成盆腔静脉扭曲，给血液的正常流通带来阻扰，造成盆腔静脉淤血，从而使月经量过多。
3.导致痛经
做一个简单而形象的比喻，我们可以将茶壶看做是子宫，壶嘴则是宫颈。如果壶嘴比茶壶体的位置要高的话，经血排出就变得很困难了。
4.子宫内膜异位症
其中原理与造成痛经一样，如果宫颈比子宫腔位置要高的话，经血排出就变得很困难了。因此子宫会尽量加大收缩强度和力度，压迫宫腔。
子宫脱落饮食保健：
1、多喝水，多吃水果、蔬菜患者应多摄取水分，多吃核果、种子、谷类等有益的食物。
2、多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。
3、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。
4、子宫脱垂的饮食应多注意吃海藻类的食物，其中海藻类食物包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等。
子宫脱落禁忌：
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
3、忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。
如何预防产后子宫脱垂：
1、在分娩时，宫口未开全时，产妇不要过早的过度用力。
2、产后要注意休息，避免过度劳累，不要过早的干重活、提重物。
3、加强盆底肌肉锻炼、产后适当运动。
4、定期的产后检查。
生孩子是一件很辛苦的事情，我希望每个妈妈都能记住，你们并没有想象中那么坚强，宝宝对你们来说虽然很重要，但是你们自己也值得被重视和呵护，所以请你腾出一部分时间，多关心一下自己！
