每个大河健康操点辅导员背后都有一个感人的故事，这个故事的雷同之处都是从有病开始练操，渐渐好了以后，惊叹于大河健康操的神奇，然后开始带领亲朋好友练起来，最终成了这个操点的无私奉献者——辅导员，下面来听听郑州市绿城广场操点辅导员王家玮老师的故事······
大河健康操的确是一个好病的操、排*的操！
——谈谈我的真实经历（绿城广场操点王家玮）
一、我的病灶
（1）年、年体检，连续两年检查卵巢双侧囊肿，左侧15×15㎜、右侧12×12mm，且有乳腺结节，右侧7x3mm，体重偏胖。
（2）年4月14日，我在家打扫卫生，不小心从1米多高的凳子上头朝下摔了下来，后脑勺上磕了巴掌那么大的血包，呕吐不止，被医院，在抢救室里三天三夜水米不进，医生诊断严重脑震荡，至少需要两年时间恢复，此后的一段时间，经常是天旋地转的头晕、恶心。
二、做操经历
（1）结缘大河健康操
年8月25日去绿城广场散步，无意间遇上大河健康操。刚开始，觉得好奇，站在后面跟着做，由于身体原因，刚开始的动作很不协调，跟不上节拍。可是一个星期后，觉得做完操身体很舒服，每天不自觉地就想去广场做操，而且愿意站在队伍的前排，仔细观察带操老师的每个动作，认真做操，动作也越来越标准。
（2）爱上大河健康操
从接触到喜欢再到痴迷的程度，仅仅用了不到二个月的时间，每天不做操就浑身不舒服，到了晚饭后必须去广场做操！不理解的人，还以为我哪里不正常呢！我努力将每一节动作的要领都精心琢磨吃透，动作配合意念，每天坚持，每天受益。同时，对大河健康操的每一个动作和切换口令也熟记在心。
（3）成为大河健康操辅导员
年初，怀着一颗感恩的心，我自愿为大家带操，很荣幸加入到了辅导员的行列，从此，我不仅好好做操，更好好带操，为大家服务，成为我生活中的一大乐趣。
三、身体的重大变化
（1）头晕基本不犯了
做操后，犯头晕病的频率越来越低，不知从什么时候开始，头不晕了，偶尔的不适，点揉点揉后脑勺也就很快好了，原来一直担心的脑震荡后遗症竟然也康复了！
（2）年3月5医院做双侧甲状腺手术，手术后引起甲状腺功能减退（简称甲减），当年33岁，开始吃优甲乐，剂量从半片开始吃，一直到年开始吃到两片，年因头部外伤住院检查甲状腺功能，在两片剂量下，甲状腺功能正常。年8月25日偶遇大河健康操，练操一年以后的年8月1日复查甲状腺功能，医生说我吃两片量大了，让我减半片，自从吃上优甲乐，已经有十几年了，医生告诉我吃的量会越来越大，可是现在出现了奇迹，不但药量不增反而要减量了，我真的是太兴奋了，这都是大河健康操给我带来的惊喜！
（3）体检结果正常了
今年2月14医院体检，体检结果是乳腺结节由原来的7x3mm变成了5×3mm，体重减了十来斤，卵巢囊肿完全消失了，我真的太开心了！
我变得自信了，我变得快乐了！现在的我，最想说的心里话就是：感谢大河健康操创编人赵老师、孙老师！感谢刘瑞玲老师、史瑞芝老师的指导和帮助，跟你们在一起，非常开心快乐！
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