舌，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。所谓“胃中生气”是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，均可直接反映在变化中，察舌苔的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪凶吉进退（疾病严重程度）。从而从内外以求达到由内而外的美。
就由五官来说，脾通于鼻子????，脾气先天充足的。一般鼻梁更容易挺拔，鼻翼不容易肥大。气血充盈，苹果机更容易丰满，圆润。肝血调和，太阳穴夫妻宫不容易凹陷，先天肾气充足，额头天庭更容易饱满。这些都是有相关性的。所以不可以不了解。以求从后天弥补，来改变外貌。
所以舌诊的意义可见一斑，可以快速知道自己的体质缺陷，从而求得解决之法。来改变自己
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