“大姨妈”对于绝大部分女性来说都是种烦恼，来了痛，不来又担心，其作为女性身体的“晴雨表”，体现着女性身体的健康状况。
我们知道，女性正常的月经周期是28天左右，排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。大多数妇女28--30天行经一次，但提前或延后7天以内仍属正常，月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。
月经提前和推迟，哪个更严重？
先更正两个误区↓
（1）月经规律并不是说要定时的每个月几号来，而是要自己算一下周期，按照周期来推算每次月经来的时间。如月经周期是28天，上次是7月5号来的，则下个月就应该是8月2号左右，并非我们想的每个月5号来。
（2）月经来的时间并不是十分准确的，有时早一点或者迟一点来，也是正常的，只要在前后七天之内即可，也就是说月经提前或延后7天以内均属正常。说清楚了这两个问题，相信很多人的疑惑也就迎刃而解了，大多数人误以为自己月经提前或推迟了，但其实，都在正常范围内，大可不必担心！大部分人的问题解决了，但是还有小部分人确实是属于“月经不调”这个范畴，经期提前或推迟超过了一周，那哪种情况对身体的伤害更大呢？
有人说，姨妈提前报到好过推迟甚至不来，但实际上，两者谁也不比谁好，不管是提前还是推迟，都可能是身体出现了某种病症，影响健康。下面我们就从造成这两种情况的原因着手，来分别看看其严重程度。
月经提前的原因有哪些？
很多女性可能都遇到过经期提前的状况，那么经期提前是什么原因导致的呢？一般来说，月经提前的原因主要有以下5方面：
1、情绪发生波动
大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。
2、生活环境发生变化
搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。
3、身体器质性变化
妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。
4、节育环的影响
有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。
5、药物影响
有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。
6、气虚和血热
中医认为气虚和血热是月经提前的原因。中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。
月经推迟的原因有哪些？
月经突然推迟则需要警惕了，往往是身体激素水平发生变化，也就是身体可能出现某些健康问题引起，所以大家不能忽视。
1）怀孕
怀孕的信号提醒就是月经推迟，一般月经推迟一周以上没来，有未避孕的性生活现象，就需要考虑是否怀孕了，医院进行血HCG检查。
2）药物因素
长期服用避孕药、紧急避孕药、胃动力药吗叮啉等，都可以造成月经推迟现象的出现。
3）精神因素
女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。长时间紧张焦虑导致月经失调，应及时就医，以免引起严重的内分泌失调问题。
4）疾病影响
月经的状况和女性的身体健康息息相关。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病均可导致月经推迟。
5）生活习惯或生活环境改变
喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响，女性保健尽量养成良好的生活习惯。
除了怀孕外，造成月经提前或推迟的很多原因都是一致的，可见，两者的严重程度一样，都是月经不调。想要避免这两种情况的发生，就要从上述原因着手进行自我调整，疾病引起的一定要治病。
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