想知道自己的身体健康吗？偷偷地瞄下自己脚吧。
如果自己的脚部感到不适，也赶紧查查是不是身体出现了病症。足部出现各种异常状况或者不适，其实都是身体出现病症的小信号。
1、脚肿
其一是心源性疾病引起的脚肿，比如慢性心脏功能不全、心衰等；
其二是肾脏疾病引起的脚肿，如肾功能不全、肾病综合症等；
其三是血管疾病可引起脚肿，比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓;其四是肝脏疾病，肝脏是人体蛋白合成的重要器官，如果患有慢性肝脏疾病，血液中的白蛋白数量下降，血液渗透压下降，也会引起脚肿。
2、脚麻
肿瘤晚期会产生手脚麻木、走路不稳等神经症状，长期慢性的手脚麻木要注意身体是否有不正常的凸起或者肿瘤问题，女性需要注意乳腺和卵巢。
糖尿病会导致周围神经病变引起两侧脚麻疼痛，感觉异常，伴有麻木发热、像有蚁虫爬走般的感觉，从脚麻可以延伸到膝盖上。
如有糖尿病家史或者肥胖问题应多留意。
如果只是单侧脚麻，另一侧正常，还伴有语言障碍，警惕是脑卒中的表现。
3、脚趾尖向上肿起
杵状指(包括手指)是肺疾病的惯常表现，包括肺纤维化和肺癌。
心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
4、足跟痛
足跟痛最常见的原因是足底筋膜炎，这是附着在跟骨上的长韧带炎症。
当你早上起床，站起来给脚施加压力时，疼痛可能会更剧烈。
关节炎、肌腱炎、运动过度、不合适的鞋也会导致足跟痛。
不常见的原因包括脚跟底部的骨刺、骨头感染、肿瘤或骨折。
什么是几丁质？
几丁质，又称甲壳质、甲壳素或基丁质，是一种高分子多糖类物质。它不仅存在于虾蟹等外壳，而且在蘑菇、木耳、藻类、贝类、软骨、动物（如鱿鱼、乌贼）的软骨和表皮、节肢动物（昆虫）以及真菌类的细胞壁中也广泛存在着。
尚赫几丁质在人体内作用？
*改善酸性体质：几丁质利用其独特的带正电荷碱性基团所发挥的作用，改善不正常的酸性体质，促进钙质的吸收。
*调节免疫力预防癌症发生：甲壳素能加强免疫细胞的增殖，其免疫强化作用有助于减少肿瘤对人体的伤害，并促进肝脏受损细胞的新生与正常化。
*吸附有害重金属：甲壳素可以吸附铜、镉、锌、铀等重金属离子，并将其排出体外，有助于体内废物的排出，确保人体生理机能的正常运作。
*吸附油脂：甲壳素本身所带的正电离子与食物中带负电的脂肪自动附着结合，有效吸附、包裹体内脂肪微粒，并与肠道内的残渣宿便一起排出体外，保持肠道清洁。
改善消化机能：甲壳素可促进肠内有益菌丛的繁殖，抑制有害菌丛的滋生，减少大肠杆菌生长的机会，以达到健胃的功效。
我的最爱几丁质8大作用
1、代谢油脂，饭前3粒不长秤
2、酒前2粒，头脑清醒，多喝不醉，第二天不头疼。
3、包裹身体*素
4、调理鼻炎，湿疹
5、处理伤口，消炎止痛。
6、和白醋混合祛痘祛印
7、和白醋混合可做天然纯植物啫喱水
8、女人一年吃5组几丁质不会得乳腺癌，子宫肌瘤，卵巢癌。男人一年吃5组几丁质不会得肝癌，肺癌…同时减肥清脂，且肌瘤会慢慢缩小…
一年五组几丁质，从此癌症远离你！
1.抗癌首选。2.减肥：包裹油脂。3.祛斑：吸附色素。4.肠胃不好：修复胃粘膜。5.刚做好手术：修复。6.糖尿病：改善酸性体质。
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