随着环境污染的加重以及女性生育年龄推迟等多种因素的影响，越来越多的女性出现了生育力下降的问题，导致想要顺利地生育一个健康的宝宝越来越困难。那么，究竟什么是女性生育力？它又跟哪些因素有关呢？且看下文~
一
什么是女性生育力？
女性生育力是指女性能够产生卵母细胞及卵母细胞受精并孕育胎儿的能力，简而言之，就是女性成为母亲的潜力。
从定义上看，女性生育力与卵巢密不可分，因为卵巢的主要功能就是产生卵母细胞并排出和分泌女性激素，包括：雌激素、孕激素和少量雄激素。其中，雌激素能够维持女性重要的第二性征，和孕激素协同作用，又能够维持月经的周期性，为胚胎发育提供动力。不仅如此，这些激素还能够参与机体代谢的功能，维持和促进骨质的吸收代谢、胆固醇的循环等。
综上，当卵巢受到伤害，功能有所减弱，甚至发展到早衰的地步，势必会影响到女性的生育力。
二
哪些行为会损伤到卵巢？
01.环境、*物、射线
?工作/生活环境：服装厂、制鞋厂等环境密闭、通风差，室内有害气体浓度高，女性若长期吸入这些有害气体，会加速卵泡凋亡；新房装修（甲醛、苯、氨等）、周边工厂排出的*物、饮食接触塑料制品、杀虫剂、二手烟等也会在一定程度上损伤卵巢功能，损害女性的生育力。
?高危职业：如介入手术医生，若保护措施未能做到位，可能受射线的影响，直接损伤卵巢，降低其功能。
?劣质染发剂、化妆品：苯、汞可通过皮肤黏膜吸收，严重损伤卵巢，造成卵巢功能下降。
02.频繁人流、妇科炎症等
?频繁人流：怀孕时激素水平上升，人流后激素水平下降，激素反复被打断，调控排卵的“司令部”，即大脑的功能受到影响，导致卵巢中的卵泡发生闭锁凋亡，进而可导致女性生育力下降。
特别提醒：紧急避孕药富含高效孕激素，长期口服也会打乱调控排卵的“司令部”，导致内分泌紊乱，卵泡闭锁凋亡，加速卵巢衰老。
?妇科炎症：急性的妇科炎症上行感染、蔓延至卵巢，可能形成卵巢脓肿，而卵巢一旦发生脓肿，即需要进行手术甚至切除，难免会损伤到卵巢功能。此外，慢性的妇科炎症长期存在，也会使卵巢局部炎症破坏卵泡组织，卵泡减少，致使卵巢功能受损。
03.精神、心理压力
因压力过大导致长期失眠或情绪不良，会导致女性免疫力下降，影响控制排卵的“司令部”，引起内分泌紊乱，加速卵巢的衰老。
04.不良生活习惯
?吸烟：香烟中的尼古丁、多环芳烃等有害成分直接杀害卵子，影响卵巢功能；同时抑制雌激素产生，使调控排卵的激素上升，卵泡加速闭锁甚至卵巢早衰。数据显示：长期吸烟的女性更容易卵巢早衰。
?酗酒、熬夜：酒精中的有害成分及长期睡眠不足，可导致人体免疫力下降，影响控制排卵的“司令部”（大脑），导致内分泌紊乱，进而损害到卵巢的正常功能。
05.医源性手术、治疗
因疾病原因，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢肿瘤等，难以避免的治疗手段，例如手术，可能直接损伤卵巢或者影响卵巢的血液供应，导致卵巢功能衰退，加速卵巢衰老。
失眠、烦躁、痤疮、色斑、皱纹、肥胖、月经紊乱……女性朋友注意了，这些症状可能在提示你：卵巢功能下降了，医院就诊、检查，早干预，早治疗，亡羊补牢尤未晚也！
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