治疗白癜风多少钱 http://m.39.net/news/a_5813053.html这个世界分心胸开阔之人与心胸狭隘之人，前者是极少数，我的家人就是；锱铢必较心胸特别狭窄之人也是少数；我们多数人其实是第三种，既不豁达也不特别狭隘，不好不坏之人。我修行不够，是第三种。豁达之人多半身体较好，家人就是，尽管他生活习惯很不好，所以他总是取笑我，天天修习中医、生活自律，身体却还不如他这个天天抽烟胡吃海喝晚睡的人。心胸特别狭窄之人，如果又习惯隐忍的话，也多半身体不好，所以要即刻开始修行。
今天主要谈第三种人：一半是佛一半是魔。
生活不易，你我又皆凡人，所以总是会被各种糟心事惹恼，只是有的人会当场发泄不良情绪，有的则选择或习惯性隐忍、甚至怀恨在心。从中医角度看，这两种，相比较而言，发泄负面情绪的比隐忍的对身体伤害小一些，也就是说，长期隐忍负面情绪对身体伤害更大。你有没有发现，不良情绪发泄出来后，气就顺了、身心都舒畅多了，无论是发脾气还是哭泣。所以从这个角度看，女性相比男性普遍寿命更长。网络上不是流行一句：“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，甚至忍出癌症抑郁症跳楼自杀等。
以前我总是劝我弟不要急躁不要发脾气，他却振振有词：有怒气就该发出来。后来想想，也是，与其隐忍，不如火郁发之。隐忍久了，到达临界点了，思想言行容易走极端，对己对人都不利。所以，平时爱倾诉爱说笑爱唠叨之人，相比寡言内敛爱生闷气的能长寿一些。
以上只是相对而言，其实性情极度不稳定的人对健康是很不利的，无论是性情暴躁情绪失控，还是抑郁寡欢爱哭流泪，无论是发泄不良情绪还是隐忍怀恨，都是不提倡的。且性情不稳定的人也是很不受人待见的（我只受得了我弟），性情温和的人才让人如沐春风，比如我的家人，他脾性很好（我说他的缺点多如繁星，他说他的优点像太阳，太阳一出，星星都不见了），女儿曾对我委屈道：“老爸就从来不会骂我，从不会像你那样暴躁发怒，更不会像你那般骂我吼我。”
所以，最好的状态就是心胸豁达，不生气，就无隐忍、泄愤之说，所以，我们得修行，无论是修习道家之山、医、相、命、卜等玄学五术还是参佛，无论是学《易经》《道德经》还是习《金刚经》《心经》，无论是练瑜珈学茶道还是打坐站桩练养生功等，都对身心大有裨益。修身养性之后，心境的改变是悄然的，会慢慢变得比以前平和、恬淡，心胸慢慢会开阔很多，会优于过去的自己。我还在慢慢修行中，用这三个锦囊：无所谓，没必要，不至于。
万一以上我们暂时都做不到，总是忍不住会恼怒愤懑或妄想抑郁或意难平，可配合中药调理。按时方理论脏腑辨证理论，得火郁发之或疏肝解郁理气化瘀，但按经典经方辨证体系就是：情志病都是伤营所致，相当于古时的百合病或病传狐惑病狂妄病，要和营养血（谦川中医
