中科助力健康中国 https://m-mip.39.net/disease/mip_6707662.html导读
“卵巢功能不好”，相信好多人不明白，这到底是怎么不好?是卵巢早衰吗?是多囊卵巢综合征吗?
正常的卵巢功能什么样
卵巢是产生与排出卵子并分泌女性激素的性器官，具有生殖功能和内分泌功能，世界卫生组织规定青春期为10-19岁。
这一时期的重要标志是月经的来潮。月经来潮提示卵巢功能开始启动，卵巢在形态和功能上开始发生周期性的变化，这种变化我们叫做卵巢周期。表现为周期性的排卵和规律的月经。
从此以后卵巢进入他的*金时期，也就是生殖功能与内分泌功能最茂盛的时期，我们称作生育期。
生育期一般从18岁左右开始，历时约30年，女性的最佳生育年龄，就在这一时期内。
大约在45岁左右，女性进入更年期，医学上叫做围绝经期，提示卵巢功能逐渐衰退，然后卵泡数量减少，月经不规律，并且出现无排卵性的月经，我国的平均绝经年龄在49.5岁左右。
什么是卵巢功能不好
一个人出生以后，随着他的生长发育，从年轻到衰老，这是一个生理过程，我们用年龄来标志这一时间过程，把这叫做生理年龄(实际年龄)。但是，有时卵巢功能并不符合生理年龄。它有可能会受到各种外界因素的打击，如医源性，遗传，免疫，肿瘤，放化疗以及原因不明的因素，这些都会成为卵巢功能下降的加速器，使得卵巢年龄与实际年龄不相符。也就是说，30岁的年龄，可能会有50岁的卵巢功能。
卵巢功能不好，只是个笼统的说法，为了便于诊断与治疗，医学上有不止一个的诊断名词进行定义，如卵巢功能不全;卵巢早衰;卵巢储备功能减退;卵巢抵抗综合征等等。在这些诊断名词下，都有相应的诊断标准。
卵巢功能与生孩子有什么关系
无论哪一种原因的卵巢功能减退，都会导致生育力的下降，预示着生育的障碍与助孕的困难。关键是在卵巢功能下降的过程中，医生往往只能看到生育力下降的结果，而不能预测他的开始。
若是出现卵巢早衰的情况，医生在知情告知上也应体现了对患者的人文关怀，注意缓解患者的心理压力，告知仍有偶然自发排卵情况，积极给与生育指导。事实上，约50%的“卵巢早衰”病人会出现间歇性排卵现象，甚至5～10%的患者在确诊多年后自然受孕。
怎样保养卵巢
◆加强锻炼：适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。
◆和谐性生活：这样可以增强对生活的信心，保持精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌也是十分有益的。
◆预防多囊卵巢综合征：这种疾病会发生在任何年龄的女性身上，对于女性的危害极大，要注意预防。
◆营养均衡：女性朋友们应该注意补钙，多吃一些富含植物雌激素的食物，例如豆浆、豆腐，豆制品等，而且还需要注意多饮水，这对于女性的身体健康也是非常重要的。
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卵巢功能的好与不好，多为一个过程。在这个过程中会有一些蛛丝马迹让你先下手为强。
①如定期查体，及时发现子宫卵巢的器质性病变(如肿瘤);
②对于内科的一些慢性病(高血压、糖尿病、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病)也要积极治疗，不要想当然的停药，只看中医，乱用偏方;
③适宜的年龄干适当的事，不要等到高龄，才想起生儿育女是一件大事。对于月经病，不孕症要及时就医，在与医生的充分沟通下寻找合适的治疗方法。
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