多囊卵巢有了这些症状说明你气血不足了,如 [复制链接]

多囊卵巢有了这些症状说明你气血不足了，如何进补补气血

在现在快节奏的生活中，由于工作生活的双重压力，患有多囊卵巢的女性，几率是越来越大。多囊患者的症状不光是多囊，月经紊乱或闭经不排卵等，同时还会伴有精神委顿，神思涣散，经常头昏眼花、心悸气短、疲倦乏力等等。

一般的患者会认为自己只是压力过大或者缺乏休息的缘故。其实，经常出现精神涣散、四肢无力与气血不足有很大的关系。

“气血”到底是什么？如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败。

气血是中医指人体内气和血的统称。气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。

气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢。而血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足则精神恍惚、心悸不安。“生命的原物质”产生的能量就是“气”，它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。

气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血如今已成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。气血失调容易导致妇科病，女性若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。

除了月经和排卵出现问题外，气血不足的自我诊断：

1、看眼睛

眼白的颜色变得混浊、发*，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大地，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

2、手的温度

摸手的温度假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

3、看指甲月牙

看指甲上的半月形，正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4—1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。

4、看睡眠

睡眠如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

如何中药进补补气血？

当归：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。

红枣：红枣味甘性温，补中益气，养血安神，味道甜美，可生吃，也可放入杂粮粥中煮着吃，是天然补血佳品。

中药组合补气血

山楂、枸杞、红枣、荷鹿川香、当归可以一起泡水，跟喝茶一个样，适合多囊卵巢的综合调理，健脾胃、补气血、提肾气。