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最近
外地女大学生云云来到广医三院就诊
检查结果让人难以置信
才刚刚20岁出头的她
竟然得了卵巢肿瘤……
一年前，云云在外地体检时发现卵巢长了一个4cm疑似畸胎瘤的混合性包块，但云云没有任何不舒服，所以没有去治疗，也没有积极复查。
万万没想到，一年的时间，这个小包块已经快速增长到了8cm！甚至怀疑有恶化的情况。
妇科主任医师刘娟迅速给云云组织全院会诊，讨论最佳的手术方案，并为云云实施了手术。
考虑到云云的年龄和强烈的生育要求，术中只把肿块和病灶清除，没有同时切除卵巢，术后病理显示切下来的卵巢包块为交界性肿瘤。
林琼燕医师介绍，所谓交界性肿瘤，就是说这个肿瘤介于良性和恶性之间，万幸的是云云不是恶性肿瘤！
但云云这种情况复发率是0%-25%，对于未婚未育的她来说，以后很可能会因为复发而再次手术，而每次的手术不可避免对卵巢功能造成影响。
“我们能做的，只能建议她尽早考虑生育甚至去生殖科尽早通过辅助生殖技术怀孕。”林医生说。
医学指导：广州医院妇科主任医师刘娟
为什么年纪轻轻的她
会得卵巢肿瘤？
这些卵巢保养骗术，你见过吗？
现如今，很多人因为压力、不良生活习惯、滥用药物等，容易出现内分泌系统的异常，增加卵巢疾病的风险。
大街上，我们可以看见很多关于卵巢“保养”的广告，特别是一些美容院，他们会推荐某些口服药物，或者宣称通过精油按摩卵巢可以延缓衰老，这些真的有效吗？
答案当然是否定的！
不明真相的口服药物
首先，美容院推荐的口服药物我们并不清楚其药物成分，也不知道是否会损伤肝肾功能。
如果药物里加入了过量雌激素，长期服用会扰乱卵巢功能，甚至增加乳腺癌、子宫内膜癌等癌症风险。
欺骗性的精油按摩
而现在风风火火的“精油按摩”，更是缺乏科学依据。
①手法按摩，只能起到促进局部血液循环的作用，想要达到延缓衰老、保护卵巢的作用，效果微乎其微。
②如果精油成分中添加了过量雌激素，少数人可能会自我感觉暂时性恢复了美貌，长期来看却会增加肿瘤的患病风险。
更何况，卵巢位于盆腔深处，正常情况下，医生进行妇科检查时都难以触摸，更别说通过皮肤按摩。
不仅如此，如果卵巢已经长了囊肿或肿瘤，过度按摩还可能造成腹痛、出血，甚至休克等严重问题，也可能加速肿瘤扩散。
那卵巢保养还有什么方法？
卵巢保养你做对了吗？
首先，卵巢保养是有用的，但前提是一定要用对方法。
作为女性，特别是一些年轻女性，要如何正确的“关爱”卵巢，尽量避免出现云云的情况呢？
正确的卵巢保养方法
1、青春期（10-18岁）
这个时期卵巢开始长大，月经来潮。这个时候妈妈们不要给孩子吃太多，不要给小孩太大压力，营养过剩，过度肥胖，会影响卵巢功能。
现在很多上初中高中的女学生体型肥胖，被多囊卵巢综合征找上门，这是一个需要终身治疗的疾病，还会导致不孕哦。
当然，也不能过瘦，现在很多小姑娘追求瘦为美，常常不吃饭甚至偷偷吃减肥药，这是非常不可取的，太瘦或减肥药物会引起月经紊乱甚至卵巢功能障碍。
早睡早起，心情愉悦，营养均衡，标准体重是青春期卵巢保养的最好方法。
2、育龄期（成年后到绝经前）
这个时期，卵巢功能成熟，是生育的最佳时间。
这个时期，脱离父母的管束，已成年，生活的烦恼、工作的压力独自扛在自己的肩上。
有些女性养成了抽烟、酗酒、熬夜等不良的生活习惯，长此以往，卵巢也撑不住了，月经不正常，怀不上孕，甚至卵巢早衰都有可能哦。
还有一些年轻女性多次人流或药流，一次次的流产不仅损害了子宫内膜，卵巢功能也会受到损害。
育龄期女性的卵巢保养最好是戒烟、少饮酒、不熬夜、做好避孕不流产。
3、围绝经期，我们又叫做更年期
这个时候，卵巢开始退出历史舞台，月经很长时间来一次，慢慢不再来。
由于卵巢功能渐渐衰退，雌激素减少，会出现潮热、晚上出汗、烦躁、失眠等等不适。
这个时期，要及时就诊咨询妇科医生能否用雌激素类药物减轻症状。
千万不要在市场上乱买保健品，过量服用含有雌激素的保健品会增加恶性肿瘤的风险。
乐观的心态，规律的作息，及时就诊就是这个时期卵巢保养的方法啦。
说了这么多
你可能要说
不熬夜不抽烟不喝酒均衡饮食
你这不是废话吗？
宝宝做不到呀
那再往下看！
卵巢肿瘤离我们有多远
说起来大家可能感到害怕，卵巢肿瘤可以发生于任何年龄。而且它的种类极多，像一颗大树一样枝叶多到数不清。
此外，因为卵巢藏得太深，早期病变你感觉不到，晚期病变目前没有很好的治疗方法，因此，卵巢肿瘤的致死率在妇科所有恶性肿瘤中排名第一。实在是让人难过。
小知识
除了恶性肿瘤，卵巢还可以发生良性病变。
这就是我们通常说的卵巢囊肿，良性的卵巢囊肿生长很慢，B超报告上写的是囊性包块，这种一般不必担心，小于5cm的定期检查即可。
但是，如果B超上写的是混合性包块或实性包块，那你就要当心了，可能是个恶性的要马上手术。当然混合性包块也可能是良性的卵巢畸胎瘤，要每3-6个月积极复查或选择手术。
卵巢病变，如何早发现？
两个卵巢藏在盆腔两侧深处，比鸡蛋还小，你躺在检查床上，妇科医生两个手齐上阵才有可能摸到你的卵巢。
正常情况你自己是看不见摸不着的，如果在你的肚子随便按按就说摸到你的卵巢了，那要么是病得不轻，要么是忽悠人的*话。
也正是因为卵巢藏得很深，你很难感觉到它生病了，或者等你感觉到它已经病入膏肓了。
怎样发现卵巢问题呢？小编来给大家梳理一下：
1、腹围突然增大了吗？
最近没有疯狂吃吃吃，但是腹围突然增大了很多，那你要警惕是不是卵巢长了包块，卵巢恶性肿瘤肿瘤通常短期内迅速增大，常伴有一肚子腹水。
当然了，首先要排除怀孕呀宝宝们。
2、痛经吗？
一般的卵巢囊肿不会引起痛经或月经紊乱，但痛经是子宫内膜异位囊肿的主要症状，因囊肿内部是巧克力样糊状血性液体，又叫做卵巢巧克力囊肿。这种囊肿大部分会出现痛经，还有高达40%的患者合并不孕。
3、小腹突然痛起来了？
突然的体位改变，比如打球时来个完美大转身，和爱人忘情的啪啪啪后，突然感到小腹剧痛，这有可能是卵巢囊肿蒂扭转或者卵巢*体破裂，千万不要小瞧了硬撑着，医院就诊。
4、做过妇科B超吗？
妇科B超是最简单也最容易发现卵巢病变的检查。
从来没有性生活的女性可以从小腹放个探头做，有过性生活的女性可以从阴道放个探头做，一般也就一百来块钱，扫一扫一眼看出卵巢长没长包块，比买个包包鞋子什么的便宜多了，靠谱安全经济又实惠。
总之，
任何年龄段都要重视卵巢健康
最简单的做个妇科B超
可以早期发现卵巢病变
早发现早治疗
来源：广州卫健委、广州医院（以上图片来源网络）
